冷え性・温活 体の冷えを甘く見ていませんか？漢方薬剤師が教える「温活」と薬草酵素風呂の力
体の冷えを甘く見ていませんか？漢方薬剤師が教える「温活」と薬草酵素風呂の力 「冷え性だから仕方ない」と思っていませんか？ 漢方薬剤師・西岡敬三からのメッセージ こんにちは。漢方の葵堂薬局、薬剤師の西岡敬三です。 「手足が冷えるのは体質だから...
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血糖値・糖質ケア 食後に眠くなっていませんか？漢方薬剤師が教える「血糖値スパイク」と穏やかな対策
食後に眠くなっていませんか？漢方薬剤師が教える「血糖値スパイク」と穏やかな対策 目次 こんな症状、ありませんか？ 「血糖値スパイク」って何？ あなたの血糖値、大丈夫？チェックリスト なぜ漢方で血糖値に働きかけられるのか 糖神仙の成分と働き ...
疲労・倦怠感 40代からの「なんとなく疲れる」は腎のサインかも──漢方薬剤師が教える活力の整え方
40代からの「なんとなく疲れる」は腎のサインかも──漢方薬剤師が教える活力の整え方 「歳のせい」で片づけていませんか？ 漢方薬剤師・西岡敬三からのメッセージ こんにちは。漢方の葵堂薬局、薬剤師の西岡敬三です。 「最近、疲れが取れない」「以前...
鼻の不調 ちくのう（副鼻腔炎）とは？原因・食養生・漢方薬を中医学で解説｜漢方の葵堂薬局
こんにちは。漢方の葵堂薬局 西岡です。今日は「ちくのう（副鼻腔炎）」について、中医学の視点からお話しします。 この記事では、 ちくのうを中医学でどう考えるか 体質別の見分け方 食養生と代表的な漢方薬 が分かります。 「風邪のあとから、鼻がす...
妊活 健康診断はA判定でも…隠れ貧血とフェリチンの話
こんにちは。漢方の葵堂薬局 西岡です。今日は「隠れ貧血」と「フェリチン（貯蔵鉄）」についてお話しします。この記事では、検査で「異常なし」と言われても不調が続く理由と、妊活・体質改善の土台としての鉄の考え方が分かります。 ヘモグロビンとフェリ...
妊活 体質改善は「回り道」ではありません
妊活で「早く結果を出したい」と焦る方へ。漢方薬局の院長が、急がば回れの体質改善について解説します。卵子の成長には約3ヶ月かかります。「種」だけでなく「畑」を整えることで、妊娠しやすい体を作る方法と、今日からできる3つの習慣をご紹介します。
妊活 頑張りすぎは逆効果！「ねばならない」思考から卒業して妊活を楽しむ方法
妊活中の「ねばならない」思考はストレスを生み、妊娠力を下げる原因に。頑張りすぎを手放し、妊活を「義務」から「楽しむ時間」へ変えることが近道です。ストレスの影響と、今日からできる心と体のケア方法を薬剤師が解説します。
妊活 「異常なし」と言われたあなたへ。病院が教えてくれない妊活の裏側
病院で「異常なし」って言われても、それは血液の数値やホルモンの量が基準内にあるってだけのことなんです。中医学や分子栄養学の目で見ると、体全体のバランスが崩れてたり、卵子の質や子宮の環境っていう「土台」に問題があることがほとんどなんですよ。